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      避開雷區,兒童鞋選擇小tips

      編輯:zhuming 來源:會員投稿

        有些家長認為,兒童鞋選擇不是很簡單嗎?只要帶上孩子,直接試穿,通過孩子的感受,基本就可以買到一稱心如意的鞋子了。但事實真是這樣的嗎?中山大學附屬第一醫院康復醫學科黃東峰教授指出,4-13歲的孩子正處于足部生長發育期,骨頭、筋、肌肉都在長成階段。長時間站立、奔跑、行走會出現足弓塌陷,后踝會向外翻,過度讓足底筋膜牽扯,運動時間過長,腳就會出現酸痛的現象。如果在這個階段,錯選兒童鞋,將可能加重上述足部異常情況,最終導致不可逆的后果。在選擇兒童鞋方面,家長常見有什么雷區呢?

        購買大一碼的鞋子。因為青少年足部成長太快,一些家長避免浪費,常會選擇大一碼的鞋子。但是大于孩子實際腳長的鞋子,孩子的足部是得不到固定的。為了固定鞋子,孩子不得不做一些走姿的變化來適應,久而久之就會影響走姿,甚至造成肌肉傷害。

        其次,過度追求鞋子軟。鞋子柔軟能夠給孩子舒服的體驗,但是對于可塑性強的青少年骨骼來說,這顯然是不適合的。3-14歲孩子的足弓還沒成型,沒有支撐容易造成孩子塌弓現象的發生,也就是我們常說的扁平足。因此,家長在判斷鞋子柔軟度的同時,也需要考量鞋底的承托能力。

        最后,鞋后跟沒有后跟杯。后跟杯能夠幫助孩子行走時,保持生物力線垂直。缺少后跟杯,孩子的后跟穩固會出現問題,導致足外翻的現象的發生或惡化。

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        認知這些雷區之后,評判一雙兒童鞋的好壞,就要看它有無后跟杯、溫和的足弓承托墊、以及舒適的前圍了。在深入研究4-13歲兒童的足部特征后,江博士健康鞋設計出三維護足概念鞋——兒童配墊ABC健康鞋。它具有A、B、C代表著三種不同幅度的足弓墊,用來幫助承托足弓;堅硬的后跟杯,能夠穩定后跟骨,有效控制后足外翻的幅度;前足不同圍度,適合不同肥瘦的腳型,增加舒適度。

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